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L'analisi delle abitudini alimentari è uno strumento che può essere usato dal esperta alimentazione e dal naturopata. Si riferisce a cosa l'individuo mangia a colazione, pranzo e cena e fuori pasto; a cosa beve durante i pasti e nella giornata; a che ora mangia; quali sono i cibi preferiti; quali i cibi detestati; che tipo di "sgarri" e "vizi" preferisce; se ha mai fatto diete e di che tipo; se assume integratori e quali.

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