ANSIA E YOGA: Discipline come lo yoga servono per combattere ansia e nervosismo

 Curato da


Yoga, training autogeno, autoipnosi, massaggio ayurvedico e tutte le altre metodiche di autorilassamento possono essere di grande aiuto a tutti coloro che sono stressati e afflitti da tensioni superficiali. Ma se una persona ha molti problemi reali, queste tecniche servono a poco: bisogna prima risolvere le vere difficoltà della propria vita.


photo social google plusSegui i consigli gratuiti e dialoga con Simona Vignali!