Colazione sana che nutre e fa anche dimagrire? Fai questo...

 Curato da


Cosa mangiare a colazione? Ideale secondo Obesity e i migliori studi su buona colazione. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Chi vuole dimagrire pensa che la colazione dietetica sia diversa dalla colazione ideale. Ma secondo uno studio pubblicato sulla rivista Obesity non è così! Ecco i 5 segreti di una buona colazione che fa anche dimagrire, nutre e sazia. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

I prodotti per colazione proteica che consiglio nel video

Le mie ricette light per colazione sana - EBOOK

STUDI SCIENTIFICI

High Caloric intake at breakfast vs. dinner differentially influences weight loss of overweight and obese women - Obesity

Leggi anche...



photo social google plusSegui i consigli gratuiti e dialoga con Simona Vignali!