Ecco come dimagrire la colomba pasquale e gli eccessi delle feste

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Chi vuole dimagrire dopo Pasqua sarà felice di leggere questo studio scientifico della University of Washington, pubblicato su Metabolism. Spiega che non basta una dieta, ma serve anche lo sport. Per esempio il running è tra i più efficaci. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

The effect of intensive endurance exercise training on body fat distribution in young and older men - Metabolism

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