Evita queste 5 cose insospettabili se vuoi dimagrire

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Evita queste 5 cose insospettabili se vuoi dimagrire

Come dimagrire velocemente? Evita 5 peggiori errori che fanno ingrassare - International Journal of Obesity. By SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Ormai si leggono consigli su come dimagrire ovunque... Ma funzionano davvero? Spesso invece di dimagrire velocemente fanno ingrassare. Questo perché non evitano questi peggiori errori per dimagrire confermati da uno studio scientifico pubblicato sul Journal of Obesity. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)

https://www.nature.com/articles/0800499



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