Fai Yoga ogni giorno e combatti ansia e stress

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Fai Yoga ogni giorno e combatti ansia e stress

Fare un corso Yoga ogni giorno riduce ansia e stress? Complementary Therapies in Medicine. By SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Sei stanco di soffrire di ansia e stress? Cerchi una soluzione naturale? questo studio su Complementary Therapies fa al caso tuo. Spiega perché il corso Yoga che potresti fare ogni giorno allevia sintomi di stress e ansia. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

A randomised comparative trial of yoga and relaxation to reduce stress and anxiety - Complementary Therapies in Medicine


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