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Come fare esercizi Yoga ogni giorno? Il segreto è fare il Saluto al Sole. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Quando è il momento di iniziare a fare Yoga ogni giorno? Se pratichi il Saluto al Sole puoi iniziare subito, a qualunque livello. Mentre per lo Yoga avanzato serve allenamento, Surya Namaskara è una pratica che evolve con te. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


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