Il porridge di avena proteico è il segreto più goloso per dimagrire mangiando

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Il porridge di avena proteico è il segreto più goloso per dimagrire mangiando

Vuoi dimagrire mangiando? Fai colazione proteica con porridge proteico secondo Journal of Nutritional Science. By SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

C'è un dibattito tra gli studiosi su come dimagrire mangiando. La rivista Nutritional Science sostiene che fare una colazione proteica sia la chiave, ma non solo: per dimagrire è efficace il porridge proteico, e abbassa il colesterolo. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Questo è il miglior porridge proteico per stare in forma

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STUDI SCIENTIFICI

Skipping breakfast leads to weight loss but also elevated cholesterol compared with consuming daily breakfasts of oat porridge or frosted cornflakes in overweight individuals: a randomised controlled trial - Journal of Nutritional Science


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