Questo antico trucco della nonna è perfetto per dimagrire e abbassare il colesterolo

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C'è un dibattito nella comunità scientifica: come dimagrire per chi deve abbassare il colesterolo? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Nutrition, il trucco è mangiare frutta e verdura, ma di tutti i colori. Ed è anche un rimedio della nonna. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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Abbassa il colesterolo con la cucina senza fornelli

STUDI SCIENTIFICI

Effects of fruit consumption on body mass index and weight loss in a sample of overweight and obese dieters enrolled in a weight-loss intervention trial - Nutrition (Kerstin E. E. Schroder)

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