Ayurveda e gravidanza

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Ayurveda e gravidanza

L'Ayurveda consiglia alla donna incinta di seguire alcune indicazioni riguardo a alimentazione, stile di vita ed equilibrio emozionale. In questo modo il bambino nascerà forte e sano.

Ayurveda: consigli per la gestante

gravidanza ayurveda consigli gestanteDopo che il figlio è stato concepito, inizia un periodo di cruciale importanza per la gestante. In particolare, tre aspetti della sua vita vanno gestiti con grande attenzione:

  • Alimentazione - Ahar
  • Stile di vita - Vihar
  • Pensieri ed emozioni - Vichar

Questi tre fattori che riguardano la madre, condizionano la vita e la salute del nascituro.


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