Ayurveda: la pelle
Pur vivendo ogni giorno in un ambiente dove l’aria, il cibo, l’acqua sono alcuni tra i canali preferenziali di tossine, non dimentichiamoci che la pelle ci presenta all'esterno come un biglietto da visita. Non sono molti a possedere una una pelle perfetta per natura; la maggior parte della gente è costantemente esposta a smog, polvere, fretta, tensione e stress e ciò influenza negativamente la bellezza della pelle.
La pelle è il biglietto da visita della bellezza, ma solo poche persone la possiedono perfetta di natura. La maggior parte della gente...
Lo stress della pelle
Le costituzioni ayurvediche e la cura della pelle
Pur vivendo ogni giorno in un ambiente dove l’aria, il cibo, l’acqua sono alcuni tra i canali preferenziali di tossine, non dimentichiamoci che la pelle ci presenta all'esterno come un biglietto da visita.
Non sono molti a possedere una una pelle perfetta per natura; la maggior parte della gente è costantemente esposta a smog, polvere, fretta, tensione e stress e ciò influenza negativamente la bellezza della pelle.
Anche il sole è più aggressivo di una volta e la produzione di radicali liberi da parte dell’organismo è in costante aumento.
Oggi più che mai la cura della pelle deve essere quotidiana, anche in base ai diversi dosha (le costituzioni ayurvediche individuali) che possono manifestare inestetismi e disturbi caratteristici:
Vata – sensibilità al clima, macchie scure, mancanza di tono e splendore della pelle, zone molto secche con pelle che si desquama, screpolature, callosità, eczema secco.
Pitta – sensibilità alle sostanze chimiche, sfoghi, arrossamento, prurito, acne, punti neri, invecchiamento e rughe premature, pelle grassa su fronte, naso e mento.
Kapha – pelle asfittica, spessa e congestionata, eccesso di sebo, zone oleose e lucide, pori dilatati, micro-cisti sebacee, pustole bianche.
Con i trattamenti ayurvedici la cura della pelle si può trasformare in un programma olistico contro lo stress e la tensione, una vera e propria terapia di bellezza e benessere contro i mali della vita quotidiana. L’Ayurveda insegna che la pelle è come un organismo e per mantenerla in salute ogni giorno bisogna:
- Pulirla
- Darle da bere
- Darle da mangiare
- Proteggerla
Una volta alla settimana prevede inoltre un programma completo composto da otto fasi: pulizia, massaggio con l’olio, vapore alle erbe, esfoliazione gentile, maschera, tonificazione, idratazione, nutrimento, eventuale applicazione del trucco.