Come dimagrire velocemente naturalmente: il dimagrimento naturale senza dieta di Simona Vignali
Scopri come dimagrire velocemente naturalmente con il dimagrimento naturale senza dieta di Simona Vignali, da oltre 25 anni naturopata e consulente esperta alimentazione a Milano
Ciao, sono Simona Vignali, naturopata e consulente esperta alimentazione a Milano, da 25 anni studiosa nel campo della nutrizione e del dimagrimento naturale. Come dimagrire senza dieta? Mi viene fatta spesso questa domanda dalle persone che si rivolgono a me come esperto esperta alimentazione. Per questo ho creato un metodo di dimagrimento con cui potrai dimagrire velocemente e naturalmente, senza faticose rinunce, ma sentendoti pieno di energia, in forma e soddisfatto.
Dimagrire mangiando
Il dimagrimento naturale di Simona Vignali è un metodo per trovare il peso ideale che permette di:
- dimagrire mangiando
- dimagrire senza faticose rinunce
Dimagrimento naturale: 3 principi
Per dimagrire e ritrovare il peso forma, il metodo di dimagrimento naturale segue 3 semplici principi:
- mangiare senza privazioni con ricette e menu vari, gratificanti, personalizzati
- non saltare i pasti nella speranza di ridurre il peso, perché questo crea l'effetto opposto
- dimagrire perdendo la massa grassa - invece della massa magra - per evitare danni alla salute e alla bellezza
Eviare il fai da te
La dieta personalizzata: il dimagrimento naturale di Simona Vignali
Ci sono alcune caratteristiche della dieta e dell'alimentazione che vanno sempre seguite per dimagrire in salute:
- rispettare i principi della nutrizione naturale
- considerare lo stile di vita per definire le esigenze nutrizionali
- valutare le necessità personali
Sulla base di questi principi, viene definio un piano alimentare personalizzato che permette di dimagrire mangiando, con la sicurezza di mantenere salute e benessere.
Eliminare i cibi VS Abbinare i cibi
Piuttosto che eliminare certi cibi, il dimagrimento naturale ottimizza gli accostamenti di cibo, mettendo ordine nell'alimentazione personale. In questo modo è garantito l'apporto nutrizionale dei nutrienti fondamentali:
- vitamine
- minerali
- acidi grassi essenziali
- oligoelementi
Chi può seguire il dimagrimento naturale di Simona Vignali?
Il metodo del dimagrimento naturale è indicato in tante situazioni, non solo per chi vuole dimagrire:
Dimagrimento naturale: i risultati
Testimoniati da molti anni di successi, i benefici del metodo dimagrimento naturale di Simona Vignali permettono di: