Dimagrimento naturale: come eliminare la cellulite con rimedi naturali

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Dimagrimento naturale: come eliminare la cellulite con rimedi naturali

Quali sono i rimedi naturali per eliminare la cellulite? Lo abbiamo chiesto a Simona Vignali, da oltre 25 anni esperta alimentazione a Milano, a Treviso, online in tutta Italia. La soluzione migliore è iniziare un percorso di dimagrimento naturale, con cui è possibile dimagrire, perdere peso senza dieta, eliminare ritenzione e cellulite grazie a integratori, alimentazione, trattamenti olistici come la idrocolonterapia. L'importante è affidarsi a uno specialista con esperienza.

Dimagrimento naturale: come eliminare la cellulite con rimedi naturali. Scopri i consigli di Simona Vignali esperta alimentazione a Milano

Quali sono i rimedi naturali per eliminare la cellulite? Lo abbiamo chiesto a Simona Vignali, da oltre 25 anni esperta alimentazione a Milano, a Treviso, online in tutta Italia. La soluzione migliore è iniziare un percorso di dimagrimento naturale, con cui è possibile dimagrire, perdere peso senza dieta, eliminare ritenzione e cellulite grazie a integratori, alimentazione, trattamenti olistici come la idrocolonterapia. L'importante è affidarsi a uno specialista con esperienza.

cellulite dimagrire rimedi naturali massaggio estetica olisticaDimagrimento senza dieta: i consigli dell'Estetica Olistica®

Secondo Simona Vignali, naturopata e esperta alimentazione, per affrontare il problema della cellulite e perdere peso serve una strategia focalizzata sia sullo stile di vita che sulla cura della cellulite vera e propria.

"Come rimedi naturali per eliminare il ristagno di liquidi, assumere tisane drenanti, seguire un'alimentazione povera di sodio, bere molta acqua e utilizzare estratti naturali di ananas, ortosifon, pilosella" spiega Simona Vignali.

"Nel mio Manuale Moderno di Estetica Olistica (Edizioni Red!) consiglio di effettuare esercizio fisico con regolarità, più volte durante la settimana per mantenere attivo ed elevato il metabolismo. Inoltre è importante utilizzare estratti naturali di tè verde, caffè verde, papaya."

Presentazione del "Manuale Moderno di Estetica Olistica" di Simona Vignali

cellulite_dimagrire_rimedi_naturaliCellulite, dimagrire e metabolismo: i rimedi naturali

Per favorire un corretto metabolismo, bisogna ridurre al minimo zuccheri, dolci, carboidrati raffinati, formaggi, fritti e grassi , soprattutto animali. Per stimolare il riequilibrio dell'organismo la Naturopatia consiglia estratti naturali di alga fucus, mate e di assumere fermenti lattici.

Cellulite e peso ideale: i trattamenti per il corpo

Per ridurre la cellulite e ritrovare il peso ideale, sono molto utili i massaggi e tutti i trattamenti manuali; in particolare un ciclo di almeno 10 o 12 massaggi ayurvedici o linfodrenanti nella maggior parte dei casi garantisce un buon risultato.

E' sempre meglio preferire i trattamenti dolci rispetto a quelli d'urto definiti 'spacca cellulite', perché questi trattamenti traumatizzano il corpo e bloccano le reazioni di guarigione. E' importante anche massaggiare sempre tutto il corpo e non solo la zona affetta da cellulite.

Cellulite, metabolismo: l'automassaggio ayurvedico

L'auto massaggio ayurvedico è un ottimo rimedio contro la cellulite e una pratica di benessere molto efficace per il rimodellamento delle forme del corpo. I prodotti per automassaggio a base di oli essenziali e oli naturali veicolano i principi attivi in profondità e funzionano bene, ma solo se applicati ogni giorno regolarmente, con relativo massaggio locale. 

Psicologia del dimagrimento

Decisivo è anche l'aspetto psicologico: come per ogni problema, meno ci si fissa e più lo si risolve. E' meglio accettare lo stato in cui ci si trova e affrontare con positività il dimagrimento, piuttosto che accanirsi nel voler dimagrire a tutti i costi e disprezzare il proprio aspetto quando non corrisponde ai propri desideri.

"Fare un giro in spiaggia può aiutare a vedere che i modelli estetici proposti nelle riviste sono casi particolari, fuori dalla norma [...] Noi facciamo parte della normalità che può essere bella e tonica, anche con un po' di cellulite." Simona Vignali, naturopata e esperta alimentazione

Come spiega l'Estetica Olistica®, l'atteggiamento psicologico, l'accettazione di sé e uno stile positivo nella comunicazione con gli altri, possono risultare molto più seduttivi e attraenti di qualunque gluteo liscio e teso, ma privo di personalità.


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