PREVENZIONE: E' necessario iniziare la prevenzione dell'osteoporosi fin dall'infanzia

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La prevenzione nutrizionale per l'osteoporosi deve soddisfare per tutta la vita il proprio fabbisogno di calcio e non limitarsi a singoli periodi.

Dall'inizio della pubertà fino ai 15 anni le ragazze conoscono la fase di crescita più importante della loro massa ossea e assumere calcio quotidianamente è indispensabile per favorire la costituzione di un robusto apparato scheletrico e prevenire l'indebolimento e l'osteoporosi in età adulta.


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