Tossine: effetti negativi

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Tossine: effetti negativi

Lo stress e il conseguente accumulo di tossine sono causa di vari sintomi e disturbi: mal di testa, dolori, ansia, depressione, stanchezza. La Naturopatia consiglia una depurazione quotidiana per ridurrei sintomi dello stress.

Ristagni tossinici: depurazione quotidiana

stress tossine sintomi disturbiI consigli della Naturopatia: le tossine sono causa di disturbi fisici?

Ogni giorno ci imbattiamo in disturbi che apparentemente non sembrano essere collegati allo stress o ad altre cause fisiologiche. Ecco i più frequenti:

  • Pesantezza
  • Debolezza
  • Dolore ad articolazioni o muscoli
  • Irrigidimento delle articolazioni
  • Problemi di pelle e capelli
  • Lingua bianca
  • Alito cattivo
  • Occhi pesanti, gialli, appiccicosi
  • Naso bloccato
  • Mal di testa
  • Dolore al cuoio capelluto
  • Mal di stomaco
  • Mal di pancia
  • Gonfiore

Si tratta di sintomi piuttosto comuni che corrispondono a un rallentamento dell'eliminazione delle scorie, spesso causato dallo stress per il sovraccarico di lavoro. Questo rappresenta un inizio di intossicazione.

Anche se non rappresentano sintomi per cui solitamente ci si reca dal medico, sono importanti campanelli d'allarme da tenere sotto controllo.

Sintomi psicologici da accumulo di tossine e stress

  • Mancanza di entusiasmo
  • Senso di abbattimento
  • Depressione
  • Cattivo umore
  • Sbalzi di umore
  • Ansia generalizzata
  • Irrequietezza
  • Nervosismo
  • Intolleranza
  • Indecisione
  • Confusione

Tra l'altro, queste tipologie di sintomi vengono comunqmente affrontati con l'assunzione di stimolanti - tè, caffè, tabacco, cioccolata - rimandano il problema senza risolverlo. Tutti gli stimolanti infatti bloccano i processi di depurazione e interrompono il flusso di tossine verso l'esterno.

Purtroppo in questo modo le tossine non eliminate vengono rimandate in profondità, si accumulano nei tessuti dell'organismo creando, giorno dopo giorno, l'ambiente tossinico idoneo all'insorgere di vari disturbi sempre più gravi.

L'attività fisica rappresenta dunque un valido aiuto al corpo e alla mente per l'eliminazione di tutto ciò che appesantisce e inquina il nostro sistema vitale. 

Rimettendo in moto la circolazione, il metabolismo, la respirazione, si riattiva il circuito virtuoso dell'eliminazione di tossine.


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