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Esiste una ricetta di dolce goloso e brucia grassi? Certo! Hai mai pensato ai baci di dama? Così friabili che uno tira l'altro... Il contenuto di fibre li rende amici della linea, lo conferma uno studio su Nutrition Reviews. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Perdere peso mangiando dolci: sembra uno scherzo ma si basa su uno studio scientifico publicato su Oxford Academic. Quella di oggi è una ricetta di dolce brucia grassi: è un dolce light ricco di fibre. Ecco perché fa dimagrire. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Hai mai sentito parlare di dieta energizzante? E' uno dei trend più recenti per dimagrire velocemente senza rischi per la salute. E' anche approvata dagli esperti di Nature. Con questa dieta puoi dimagrire fino a 2 chili a settimana. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Il problema degli attacchi di ansia e soprattutto dell'ansia causata da stress da prestazione è in aumento, a tutte le età. Per fermare gli attacchi ci vengono in aiuto la dieta per ansia e 5 buone abitudini dimostrate scientificamente. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Vuoi dimagrire a colazione? Chi ha detto che il porridge di avena è lento da cuocere? Ecco una versione istantanea perfetta per dimagrire velocemente a colazione anche se non hai tempo. Parola di studio scientifico pubblicato su Nutrition and Metabolism. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia. video, dimagrire, colazione, brucia grassi

Ogni uomo risponderebbe di sì alla domanda se vorrebbe avere una prostata sana anche dopo i 50 anni. Perché allora molti soffrono di prostatite e infiammazione prostatica? Secondo l'OMS ci sono alcuni consigli da seguire. Eccoli. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Il porridge di avena non è una colazione noiosa, ma una vera potenza per dimagrire naturalmente! Secondo gli esperti della Columbia University i benefici del porridge aiutano a dimagrire velocemente. Ecco una versione golosa, senza cottura e velocissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Contro l' influenza 2019, segui buone pratiche di igiene personale. Lo dice uno studio inglese condotto nelle scuole per trovare i migliori rimedi per influenza. Ecco allora 3 trucchi facili per prevenire l' influenza prima di essere contagiati. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quindi vuoi dimagrire il grasso... magari proprio il grasso addominale. Secondo la University of California ti possono aiutare i frullati proteici. E il detox, perché senza detox le tossine bloccano le cellule adipose nei tessuti. Risultati in 2 giorni. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Ci sono tante soluzioni naturali per dimagrire velocemente, ma alcune funzionano meglio di altre. Per esempio le bacche di açai - dette anche bacche di acai. Lo conferma uno studio scientifico americano pubblicato su Food Chemistry. Ecco tutti i benefici. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Chi l'ha detto che i biscotti morbidi fanno solo ingrassare? Il trucco per renderli dimagranti sono le fibre. Per dimagrire sono indispensabili, lo sostiene uno studio su Nutrition Reviews. Ecco una ricetta di biscotti golosa e ottima per dimagrire. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Davvero è possibile fare prevenzione contro i malanni stagionali usando rimedi naturali? Secondo uno studio scientifico del Department of Medical Epidemiology presso il Karolinska Institutet di Stoccolma sì. Ecco 3 trucchi da provare subito che possiamo fare tutti. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Come dimagrire? Forse è una delle domande più cercate online. E la risposta arriva da Harvard, con uno studio sulle migliori soluzioni per farlo senza dieta. Secondo gli esperti il digiuno intermittente è la scelta ideale per dimagrire velocemente. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quanti di noi hanno desiderato una pizza durante la dieta? Secondo Consumer Psychology avremmo dovuto mangiarla. Ecco allora una pizza proteica per sgarrare senza peccare e dimagrire mangiando. La ricetta di pizza è light, facile e veloce da fare. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Ci sono molti studi scientifici sui benefici dello zenzero per dimagrire la pancia e come dimagrire in modo naturale, per esempio uno recente pubblicato su Preventive Medicine. Ecco la ricetta dello zenzero fermentato, perfetto contro il grasso addominale . Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Vuoi dimagrire velocemente e magari contrastare l' invecchiamento pelle? Bene, leggi questo studio scientifico pubblicato da The BMJ. Spiega i benefici del colon cleanse per pulire il colon. Scoprirai perché fare detox migliora la linea e la pelle. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità medica su come dimagrire. Quale colazione light ha i migliori effetti brucia grassi? Secondo uno studio scientifico su Obesity, la colazione proteica fa dimagrire velocemente, anche la pancetta, e si perdono 2 chili rapidamente. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi dimagrire velocemente, la soluzione per perdere fino a 5 chili è il piatto unico. Lo sostiene uno studio scientifico di Harvard su come dimagrire mangiando in modo sano. In questo modo si assumono tutti i nutrienti. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Perché alcune persone riescono senza dieta a dimagrire la pancia e altre non sanno come dimagrire? Uno dei responsabili del grasso sulla pancia è lo stress. Per ridurlo serve la meditazione, come spiega uno studio scientifico pubblicato su Psychosomatic Research. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Chi vuole dimagrire velocemente il grasso ostinato dovrebbe provare la dieta detox. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato su Nutritional Sciences, che ha studiato i benefici del detox per dimagrire e sciogliere il grasso, oltre che per la salute. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità scientifica: come dimagrire per chi deve abbassare il colesterolo? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Nutrition, il trucco è mangiare frutta e verdura, ma di tutti i colori. Ed è anche un rimedio della nonna. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.