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Vuoi dimagrire velocemente e magari contrastare l' invecchiamento pelle? Bene, leggi questo studio scientifico pubblicato da The BMJ. Spiega i benefici del colon cleanse per pulire il colon. Scoprirai perché fare detox migliora la linea e la pelle. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità medica su come dimagrire. Quale colazione light ha i migliori effetti brucia grassi? Secondo uno studio scientifico su Obesity, la colazione proteica fa dimagrire velocemente, anche la pancetta, e si perdono 2 chili rapidamente. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi dimagrire velocemente, la soluzione per perdere fino a 5 chili è il piatto unico. Lo sostiene uno studio scientifico di Harvard su come dimagrire mangiando in modo sano. In questo modo si assumono tutti i nutrienti. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Perché alcune persone riescono senza dieta a dimagrire la pancia e altre non sanno come dimagrire? Uno dei responsabili del grasso sulla pancia è lo stress. Per ridurlo serve la meditazione, come spiega uno studio scientifico pubblicato su Psychosomatic Research. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Chi vuole dimagrire velocemente il grasso ostinato dovrebbe provare la dieta detox. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato su Nutritional Sciences, che ha studiato i benefici del detox per dimagrire e sciogliere il grasso, oltre che per la salute. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità scientifica: come dimagrire per chi deve abbassare il colesterolo? Secondo uno studio scientifico pubblicato su Nutrition, il trucco è mangiare frutta e verdura, ma di tutti i colori. Ed è anche un rimedio della nonna. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Perché alcune persone riescono ad aumentare la massa muscolare e dimagrire naturalmente e altre no? Se cerchi come dimagrire e come aumentare i muscoli in modo naturale, ecco i consigli di uno studio su Clinical Nutrition. La lista è lunghissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi fare brucia grassi e stai cercando come dimagrire, ecco 1 trucchetto naturale facilissimo per perdere fino a 2 chili, velocemente. Funziona davvero, lo ha dimostrato uno studio scientifico americano pubblicato sul Journal americano di Clinical Nutrition. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi fare brucia grassi in modo naturale e efficace, la soluzione ideale è la dieta mediterranea. Secondo uno studio scientifico della Università di Cambridge, fa dimagrire più velocemente che andando solo in palestra. La lista è lunghissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Conosci i benefici di acqua e sale? E' uno dei rimedi naturali insoliti che però hanno proprietà incredibili. Lo conferma uno studio scientifico pubblicato su Complementary Therapies. Alcuni esempi? Dimagrire, detox, acne, pelle, raffreddore, micosi, dolori... La lista è lunghissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi eliminare la cellulite devi assolutamente seguire una dieta corretta, oltre che questi consigli eco bio. Lo sostiene uno studio scientifico della Universidade de São Paulo su come eliminare pelle a buccia d'arancia e cellulite. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità scientifica sui migliori rimedi naturali per gambe gonfie e vene varicose. Secondo una ricerca con donne obese condotta presso la School of Medicine di Los Angeles, questi facili esercizi funzionano per dimagrire le cosce e sgonfiare le gambe; li possono fare tutti, anche a casa. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

Per chi vuole dimagrire mangiando, c'è un cibo che brucia grassi e fa dimagrire velocemente. E' l' anguria, i benefici sono fantastici e il sapore è goloso! Lo conferma una ricerca scientifica pubblicata su Clinical Nutrition. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Vuoi dimagrire velocemente e naturalmente fino a 3 chili? Prova la dieta del riso consigliata da uno studio scientifico su Nutrition Research. Come dimagrire con questo metodo? Basta alternare diversi tipi di riso al posto dei carboidrati raffinai ai pasti. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tanti cercano di fare brucia grassi per dimagrire il grasso, in particolare dalla pancia. Ma non tutti ci riescono. Come dimagrire, allora? Secondo Oxford, le fibre sono tra i cibi migliori. Studio pubblicato su Nutrition Reviews. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Molti cercano come dimagrire in modo naturale, ma pochi ottengono risultati. Cosa fare allora? Ci aiuta questo studio scientifico su Metabolism sulle ricette crudiste e i benefici per il metabolismo. Usale per dimagrire i fianchi e le famigerate maniglie dell'amore. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se ti piace l' avocado, questo studio su Experimental Biology parla di come usarlo per dimagrire mangiando. Come dimagrire con l' avocado? E' facile, è un cibo low carb saziante, per ridurre il consumo di carboidrati. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Molti provano diete per dimagrire velocemente, ma falliscono. Perché? Secondo uno studio scientifico pubblicato su The BMJ, il motivo è la flora batterica squilibrata. Se il microbiota non funziona, il grasso ostinato rimane. Ecco allora una golosa ricetta con zenzero. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi proteggere la cute dalle rughe precoci in estate, usa questi rimedi naturali - come il betacarotene - dimostrati da uno studio su Nutrition. Sono Efficaci contro macchie pelle, invecchiamento pelle, cellulite. Ecco allora una golosa ricetta con zenzero. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Chi vuole dimagrire il grasso, avere la pancia piatta e liberarsi del grasso addominale leggerà con piacere questo studio scientifico pubblicato su Preventive Medicine. Spiega perché lo zenzero è un potente brucia grassi. Ecco allora una golosa ricetta con zenzero. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi fare brucia grassi e stai cercando come dimagrire, questo è come un trucco magico. Sono i frullati proteici, che secondo uno studio scientifico americano pubblicato su Nutrition Journal fanno dimagrire il grasso, anche il grasso ostinato. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.