3 trucchi insospettabili dimagriscono tutto il grasso della pancia

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Come dimagrire la pancia senza dieta con 3 trucchi insoliti - Journal of Psychosomatic Research. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Perché alcune persone riescono senza dieta a dimagrire la pancia e altre non sanno come dimagrire? Uno dei responsabili del grasso sulla pancia è lo stress. Per ridurlo serve la meditazione, come spiega uno studio scientifico pubblicato su Psychosomatic Research. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis - Journal of Psychosomatic Research (Paul Grossman, Ludger Niemann, Stefan Schmidt, Harald Walach)

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