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Chi soffre di alito cattivo e vuole liberarsene con rimedi naturali, spesso non è a conoscenza di un fattore chiave. E' l'alimentazione, indispensabile per combattere l' alitosi. Lo ha dimostrato uno studio scientifico dello University College London. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Alimentarsi senza carne o mangiare carne ogni giorno: quali sono i rischi per la salute? Uno studio pubblicato su PLoS Medicine ha dimostrato la pericolosità della carne rossa mangiata ogni giorno, soprattutto per cancro e tumori. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quando si parla di ansia e depressione, forse non tutti sanno che l'alimentazione è fondamentale. I cibi migliori anti ansia e la dieta per depressione possono fare la differenza, come dimostrato da uno studio pubblicato su Neuropharmacology. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quando si parla di ansia e depressione, forse non tutti sanno che l'alimentazione è fondamentale. I cibi migliori anti ansia e la dieta per depressione possono fare la differenza, come dimostrato da uno studio pubblicato su Neuropharmacology. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Trasmissione del Coronavirus e contagio: avviene tramite gli alimenti? E' una domanda importante, e un team di ricerca americano ha indagato per trovare la verità sul Coronavirus e la trasmissione ai cibi. Ecco la risposta. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se soffri di problemi di concentrazione o deficit di attenzione dovresti provare i benefici della meditazione. Secondo una ricerca della University of Pennsylvania, la meditazione Mindfulness è efficacissima. Ecco come dimagrire con semi e frutta secca. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Buone notizie per chi soffre di colesterolo alto: i formaggi non sono banditi dalla tavola! Lo afferma uno studio pubblicato sull'edizione europea di Clinical Nutrition. Ecco quali si possono includere nella dieta per colesterolo secondo gli esperti. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quando si parla di dimagrire naturalmente, poche persone pensano ai superfoods come soluzione vincente. Eppure ci sono diversi studi scientifici che dimostrano le loro proprietà per il dimagrimento senza dieta. Ecco come dimagrire con semi e frutta secca. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Siamo nel pieno della stagione delle allergie stagionali... Ma continua la quarantena per il Coronavirus in Italia, che potrebbe ridurre l'incidenza dei sintomi allergici. Bisogna però fare attenzione all'ambiente in casa, come sottolineano gli esperti di Allergy. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Siamo nel pieno della stagione delle allergie stagionali... Ma continua la quarantena per il Coronavirus in Italia, che potrebbe ridurre l'incidenza dei sintomi allergici. Bisogna però fare attenzione all'ambiente in casa, come sottolineano gli esperti di Allergy. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi dimagrire mangiando, non puoi non provare la dieta flexitariana. Secondo uno studio pubblicato da Frontiers in Nutrition, è l'ideale per il dimagrimento naturale, e molto sana. Ma come dimagrire secondo i flexitariani? Vediamolo insieme. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi dimagrire mangiando, non puoi non provare la dieta flexitariana. Secondo uno studio pubblicato da Frontiers in Nutrition, è l'ideale per il dimagrimento naturale, e molto sana. Ma come dimagrire secondo i flexitariani? Vediamolo insieme. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Oggi si parla di rimedi naturali per ansia generalizzata e attacchi di panico, ma ancora poco di alimentazione anti ansia. Uno studio all'avanguardia uscito su Neuropharmacology ha dimostrato che la dieta è cruciale per fermare ansia e sintomi. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Con la quarantena da Coronavirus, in Italia siamo tutti in casa... e riscopriamo i piaceri della cucina casalinga. Ma seguiamo solo il gusto o anche una alimentazione sana? Ha studiato l'argomento una ricerca su Preventive Medicine. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Buone notizie per chi vuole dimagrire mangiando. La dieta del riso è stata approvata da uno studio pubblicato su Nutrition Research. Come, dimagrire con il riso? Sì, in particolare il riso basmati per le sue proprietà brucia grassi. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Quando si parla di cancellare le rughe tutti pensiamo a creme e cosmetici. Ma secondo uno studio uscito su Nutrition, c'è un alleato segreto per ringiovanire la pelle: le vitamine! Ecco i cibi anti rughe di espressione. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Uno dei bisogni più importanti oggi è risolvere i disturbi dell'età avanzata. Infatti con l'aumento della aspettativa di vita, invecchiare in salute è un problema serio. Uno studio della University of Sidney spiega come vivere a lungo. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Sapevi che la merenda sana fa dimagrire meglio di uno snack? Lo ha dimostrato uno studio scientifico uscito su Appetite. Ecco le migliori idee di merenda proteica, detox, dimagrante, adatte ai bambini per cosa mangiare nel pomeriggio. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Come avere uno stomaco sano e un intestino sano? Secondo l'autorevole Environmental Microbiology, uno dei trucchi sono le fibre alimentari. I benefici delle fibre sostengono la flora batterica, proteggendo da gonfiore addominale e disturbi di stomaco e intestino. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Come avere uno stomaco sano e un intestino sano? Secondo l'autorevole Environmental Microbiology, uno dei trucchi sono le fibre alimentari. I benefici delle fibre sostengono la flora batterica, proteggendo da gonfiore addominale e disturbi di stomaco e intestino. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra gli studi scientifici più interessanti sulla infiammazione intestinale, questo di Environmental Microbiology la collega al cibo. E la causa potrebbe essere una cistifellea infiammata dalla dieta scorretta, che squilibra intestino, flora batterica e sistema immunitario. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.