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Se stai cercando come dimagrire e vuoi dimagrire velocemente i chili di troppo, puoi provare la dieta senza carboidrati, come la low carb. Secondo uno studio uscito su Nutrition & Metabolism, è utile per fare brucia grassi. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia. dimagrire, brucia grassi

Nuovo studio scientifico della N.Y. Academy of Sciences mostra come dimagrire con lo zenzero! Ecco una deliziosa ricetta di frullato di zenzero, in particolare zenzero e pompelmo brucia grassi. E' golosa e pefetta per dimagrire velocemente. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia. zenzero, ricette, dimagrire, brucia grassi

Si possono effettivamente ridurre colite e sintomi grazie al cioccolato fondente. Lo sostiene uno studio della Universitat de Valencia, secondo cui gli antiossidanti contenuti nel cacao sono dei veri e propri rimedi naturali contro la colite. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Si parla sempre più spesso di alimentazione sana... ma come seguirla veramente? Qual'è la piramide alimentare giusta? La risposta arriva da uno studio americano di Harvard, con un trucco facile facile per fare una alimentazione corretta ogni giorno. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra gli studi utili per chi vuole dimagrire mangiando, questo della Tel Aviv University pubblicato dalla rivista Obesity è molto interessante. Spiega che la colazione proteica risveglia la capacità brucia grassi naturale del corpo, essenziale per dimagrire velocemente. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Perché alcune persone riescono a dimagrire il grasso ostinato e altre no? Chi ci riesce segue 5 segreti su come dimagrire, confermati da Nutrition Reviews. Per esempio, consumare fibre a colazione fa bruciare il grasso e dimagrire la pancia. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra gli studi scientifici sulla dieta proteica, questo della University of California uscito su Nutrition Journal è piuttosto interessante. Consiglia di affiancare a cibi proteici sani il consumo di proteine in polvere. Così i risultati sono migliori. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Fare prevenzione per prostatite è importante, ma come fare? Secondo uno studio scientifico della University of Illinois pubblicato su BioFactors, il licopene contenuto in un cibo comune - il pomodoro - protegge da prostata infiammata perché riduce i valori del PSA. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tutti sappiamo quanto sia difficile dimagrire il grasso della pancia... Ecco un aiuto scientifico da uno studio pubblicato su Nutrition Reviews. Secondo la ricerca, mangiare fibre ha una azione brucia grassi contro il grasso addominale, e aiuta a dimagrire. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra gli studi più interessanti sui benefici delle vacanze, questa ricerca Finlandese dimostra che allungano la vita... ma solo se durano più di 3 settimane. Oppure puoi partire per una vacanza rigenerante, e ottenere subito i benefici. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un fenomeno globale che sta sconvolgendo il mercato del lavoro dei giovani: è la intelligenza artificiale. Secondo le ricerche, il 60% dei giovani soffre di stress da lavoro perché teme di perderlo in favore della tecnologia. Ecco i dati. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi fare una prima colazione completa, dovresti leggere questo studio pubblicato su Obesity Journal. Spiega le regola della colazione sana; ad esempio che deve essere proteica perché sia veramente una colazione nutriente. E va fatta ogni giorno. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra le statistiche più interessanti sul consumo di frutta, c'è questa di Eurostat: oltre il 50% degli europei consuma frutta, anche per il detox naturale. Ma quali sono i migliori frutti per la depurazione naturale? Ananas e mirtilli. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito tra gli studiosi su come dimagrire e contemporaneamente abbassare la glicemia. Infatti spesso ingrassare e glicemia alta sono collegati. Secondo Diabetes Research consumare muesli proteici al mattino permette di dimagrire e abbassare gli zuccheri. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Secondo uno studio della University of Tel Aviv e pubblicato su Obesity, fare una colazione proteica fa dimagrire. Questo è solo 1 dei 7 trucchi che trovi in questo video brucia grassi su come dimagrire, però senza dieta. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Allergy Day è la giornata nazionale contro le allergia, quest'anno si celebra l'ottava edizione Il 5 maggio 2019. Insieme a SAAIC ci sarà tutta la Sere A e durante le partite della 35ema giornata saranno esposti striscioni. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Se vuoi dimagrire la pancia, devi sapere di questo studio della University of Tel Aviv pubblicato dalla rivista Obesity. Fare una colazione proteica riduce il consumo di snack fuori pasto, che causano pancia gonfia e aumento del grasso addominale. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Chi vuole dimagrire dopo Pasqua sarà felice di leggere questo studio scientifico della University of Washington, pubblicato su Metabolism. Spiega che non basta una dieta, ma serve anche lo sport. Per esempio il running è tra i più efficaci. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Questo studio pubblicato dal Journal of Trichology è davvero tra i più interessanti sui capelli grassi. Spiega quali sono i rimedi naturali più trascurati per cute grassa e capelli che tendono a ingrassare, e quali cose non fare. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

C'è un dibattito nella comunità scientifica. Come dimagrire velocemente? Secondo diverse ricerche ci sono cibi che aiutano a dimagrire mangiando. E funziona meglio delle diete. Per esempio l'avena, che secondo Nutrition and Metabolism ha un grande potere dimagrante. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

Tra gli studi più interessanti su zenzero e benefici, questo pubblicato da Preventive Medicine spiega come usare questa spezia piccante. Lo fa partendo dallo zenzero e proprietà per la salute, per poi usarlo come tisana e anche fresco. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.