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Detox. Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Detox. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

In 2 giorni dimagrire 2 chili di grasso addominale? Fai questo!
In 2 giorni dimagrire 2 chili di grasso addominale? Fai questo!

Quindi vuoi dimagrire il grasso... magari proprio il grasso addominale. Secondo la University of California ti possono aiutare i frullati proteici. E il detox, perché senza detox le tossine bloccano le cellule adipose nei tessuti. Risultati in 2 giorni. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Ecco perché fare detox del colon fa dimagrire e contrasta l'invecchiamento della pelle
Ecco perché fare detox del colon fa dimagrire e contrasta l'invecchiamento della pelle

Vuoi dimagrire velocemente e magari contrastare l' invecchiamento pelle? Bene, leggi questo studio scientifico pubblicato da The BMJ. Spiega i benefici del colon cleanse per pulire il colon. Scoprirai perché fare detox migliora la linea e la pelle. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Ecco i migliori 7 trucchi detox per smaltire i grassi in poco tempo
Ecco i migliori 7 trucchi detox per smaltire i grassi in poco tempo

Chi vuole dimagrire velocemente il grasso ostinato dovrebbe provare la dieta detox. Lo sostiene uno studio scientifico pubblicato su Nutritional Sciences, che ha studiato i benefici del detox per dimagrire e sciogliere il grasso, oltre che per la salute. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Mangia pompelmo ogni giorno, fai detox del fegato naturale
Mangia pompelmo ogni giorno, fai detox del fegato naturale

C'è un dibattito tra gli studiosi: quali sono i migliori cibi per detox del fegato? Secondo Fruit, Nutrition & Health per depurazione del fegato naturale puoi mangiare pompelmo, ricco di antiossidanti, vitamine e minerali dal potere depurante. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Mangia questi 2 frutti golosi e fai detox naturale
Mangia questi 2 frutti golosi e fai detox naturale

Tra le statistiche più interessanti sul consumo di frutta, c'è questa di Eurostat: oltre il 50% degli europei consuma frutta, anche per il detox naturale. Ma quali sono i migliori frutti per la depurazione naturale? Ananas e mirtilli. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Ecco come fare detox naturale con le migliori tisane
Ecco come fare detox naturale con le migliori tisane

Tra gli studi più interessanti sulle tisane detox, la ricerca pubblicata su Food Science & Nutrition si è concentrato sui benefici del tè verde. E i benefici sono davvero tanti, non solo per la depurazione naturale. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Accelera il potere brucia grassi con la dieta detox del fegato
Accelera il potere brucia grassi con la dieta detox del fegato

Perché la dieta detox fa dimagrire e brucia i grassi? Risponde uno studio uscito su Functional Medicine. Fare detox del fegato permette alla bile di ridurre i grassi in eccesso, e eliminare le tossine che bloccano il metabolismo. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Come fare detox senza rischi con l'idrocolonterapia
Come fare detox senza rischi con l'idrocolonterapia

Come fare depurazione del colon senza rischi e controindicazioni? Secondo uno studio uscito su Gastrointestinal Nursing, la idrocolonterapia è il trattamento ideale per un programma detox. Rispetto alle comuni diete detox è subito efficace, con meno rischi. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Ecco perché bere acqua e limone ogni giorno
Ecco perché bere acqua e limone ogni giorno

Tra gli studi più interessanti su acqua e limone, questo pubblicato su Food & Chemical Toxicology dimostra il potere antiossidante del succo di limone. Per questo è così importante bere acqua calda e limone al mattino. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.


Mangia questi 2 cibi, fai detox e dimagrisci a Marzo
Mangia questi 2 cibi, fai detox e dimagrisci a Marzo

Chi vuole dimagrire naturalmente in primavera conosce la dieta detox. Ma perché funziona? Lo spiega uno studio pubblicato su Nutrition Research sulla dieta del limone: non ha controindicazioni, funziona meglio, perché i cibi detox proteggono la salute. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.




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