Ecco 1 trucco brucia grassi che funziona meglio della palestra

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La dieta mediterranea brucia grassi meglio della palestra, è dimostrato - Cambridge Public Health Nutrition. SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Se vuoi fare brucia grassi in modo naturale e efficace, la soluzione ideale è la dieta mediterranea. Secondo uno studio scientifico della Università di Cambridge, fa dimagrire più velocemente che andando solo in palestra. La lista è lunghissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Exercise alone is not enough: weight loss also needs a healthy (Mediterranean) diet? - Cambridge Public Health Nutrition (Phillipa Caudwell, Mark Hopkins, Neil A King, Robert J Stubbs, et. al.)

https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/exercise-alone-is-not-enough-weight-loss-also-needs-a-healthy-mediterranean-diet/8D3CEEE3F0B48F40E9CAD6AE86909D4D

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