Ecco perché la dieta flexitariana è al terzo posto tra le diete più sane per dimagrire

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Ecco perché la dieta flexitariana è al terzo posto tra le diete più sane per dimagrire

Come dimagrire mangiando con la dieta flexitariana? Flexitariani e dimagrimento naturale - Frontiers in Nutrition. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Se vuoi dimagrire mangiando, non puoi non provare la dieta flexitariana. Secondo uno studio pubblicato da Frontiers in Nutrition, è l'ideale per il dimagrimento naturale, e molto sana. Ma come dimagrire secondo i flexitariani? Vediamolo insieme. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Flexitarian Diets and Health: A Review of the Evidence-Based Literature - Frontiers in Nutrition (Emma J. Derbyshire)

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