Fai sport in questo modo e sostieni il sistema immunitario

Pubblicato il 16/04/2020

Esercizio fisico per potenziare il sistema immunitario: studio sul British Journal of Sports Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Tra gli studi scientifici più interessanti su come sostenere il sistema immunitario, questo della University of Toronto ha studiato il rapporto tra esercizio fisico e difese immunitarie. Fare sport moderato sostiene le difese, ma non deve essere troppo. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.