#iorestoacasa - ecco il migliore allenamento in casa da fare alla scrivania

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#iorestoacasa - ecco il migliore allenamento in casa da fare alla scrivania

Allenamento a casa in quarantena: esercizi da fare a casa per dimagrire - JAMA Network. By SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Come fare esercizi per dimagrire ai tempi di #iorestoacasa? Facile, con un allenamento a casa. Secondo una ricerca pubblicata su JAMA Network Open, questi esercizi da fare in casa sono efficaci quanto la palestra per la salute. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men - JAMA Network Open



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