La Meditazione Mindfulness è il migliore alleato contro lo stress da Coronavirus

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La Meditazione Mindfulness è il migliore alleato contro lo stress da Coronavirus

Vuoi combattere lo stress e eliminare l' ansia da Coronavirus? Secondo uno studio scientifico uscito su Experimental Biology, la soluzione si chiama Meditazione Mindfulness. Ecco come usarla contro ansia e stress anche se siamo in quarantena. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.



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