Non potrai più fare a meno di questi biscotti della nonna golosi e dimagranti

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Ricetta di biscotti morbidi brucia grassi grazie alle fibre per dimagrire, secondo Nutrition Reviews. SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Chi l'ha detto che i biscotti morbidi fanno solo ingrassare? Il trucco per renderli dimagranti sono le fibre. Per dimagrire sono indispensabili, lo sostiene uno studio su Nutrition Reviews. Ecco una ricetta di biscotti golosa e ottima per dimagrire. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Dietary Fiber and Weight Regulation - Oxford Academic su Nutrition Reviews (Nancy C. Howarth, Edward Saltzman, Susan B. Roberts)

https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/59/5/129/1875096

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