Questo porridge di avena è così goloso e cremoso che non potrai farne a meno

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Benefici del porridge di avena per dimagrire naturalmente secondo il Columbia University Medical Center. SoloSalute® portale Salute e Benessere, Naturopatia, Alimentazione Sana

Il porridge di avena non è una colazione noiosa, ma una vera potenza per dimagrire naturalmente! Secondo gli esperti della Columbia University i benefici del porridge aiutano a dimagrire velocemente. Ecco una versione golosa, senza cottura e velocissima. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)

https://www.karger.com/Article/Abstract/365933

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