Se fai questi 5 errori quando fai la spesa, non riesci e dimagrire

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Come dimagrire senza dieta? Secondo Obesity Research Journal bisogna evitare questi 5 errori peggiori. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

La rivista Obesity ha pubblicato uno studio scientifico che dimostra come dimagrire grazie alla dieta vegana. L'importante è non commettere 5 errori comuni che vanificano tutti gli sforzi. E il momento più critico è quando facciamo la spesa. Guarda video di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

A Two‐Year Randomized Weight Loss Trial Comparing a Vegan Diet to a More Moderate Low‐Fat Diet - Obesity Research Journal

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