Svelati i segreti della merenda sana secondo i nutrizionisti

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Svelati i segreti della merenda sana secondo i nutrizionisti

Cosa mangiare a merenda? Sana, proteica, dietetica, ecco le idee di merenda secondo 'Appetite'. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Sapevi che la merenda sana fa dimagrire meglio di uno snack? Lo ha dimostrato uno studio scientifico uscito su Appetite. Ecco le migliori idee di merenda proteica, detox, dimagrante, adatte ai bambini per cosa mangiare nel pomeriggio. Leggi gli articoli di Salute e Benessere con studi scientifici autorevoli su SoloSalute®, il portale di alimentazione sana e Naturopatia.

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STUDI SCIENTIFICI

An afternoon snack of berries reduces subsequent energy intake compared to an isoenergetic confectionary snack - Appetite (Lewis J. James, Mark P. Funnell, Samantha Milner)



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