Dieta depurante e digiuno misto

Rimedi naturali per la depurazione: il digiuno misto

Il digiuno misto prevede un'alternanza di diversi tipi di digiuno per aiutare l'organismo a ripristinare le sue funzioni fisiologiche quando siano squilibrate. In ogni caso il digiuno è una pratica naturale da effettuare dopo aver consultato uno specialista o il proprio medico di base.

Programma del digiuno misto

Il digiuno misto prevede un inizio graduale, alternando i diversi tipi di digiuno.

• 1 giorno di digiuno umido
• 2 giorni di digiuno secco
• 1 giorno di digiuno umido
• 1 giorno con centrifughe di verdure e minestrone di verdura

Benefici del digiuno misto

Il digiuno misto elimina sia le scorie colloidali che i cristalli e contrasta fortemente l’acidosi dei tessuti. E' particolarmente efficace negli anziani e contro arteriosclerosi, clacoli biliari, calcoli renali.

E’ consigliato quando il carico di tossine è misto e tutti gli organi emuntori (fegato, reni, sistema linfatico) vanno drenati. Per la sua natura mista non prevede particolari complicazioni.

Il digiuno può essere eseguito sia da chi è in ottima salute sia da chi accusa disturbi acuti o cronici.

Controindicazioni del digiuno

Le controindicazioni generiche del digiuno sono:

• nevrosi da purificazione
• stati fortemente depressivi
• gravidanza
• diabete insulino-dipendente
• cancro in fase avanzata
• eccessiva magrezza

Questi consigli non sostituiscono in nessun modo il parere di un medico o uno specialista e i contenuti non sono da intendersi come prescrizioni medico cliniche.