Dieta depurante e digiuno umido

Il digiuno umido è un rimedio naturale che prevede l’eliminazione del cibo mantenendo l’assunzione di liquidi. Tra i digiuni, è il più indicato per la depurazione del sangue attraverso i reni e la pelle; la depurazione e l'eliminazione delle scorie avviene sotto forma di cristalli.
Il digiuno umido, rimedio naturale per la depurazione
Il digiuno umido è un rimedio naturale che prevede l’eliminazione del cibo mantenendo l’assunzione di liquidi. Tra i digiuni, è il più indicato per la depurazione del sangue attraverso i reni e la pelle; la depurazione e l'eliminazione delle scorie avviene sotto forma di cristalli.
Come tutti i digiuni, il digiuno umido va effettuato solo dopo aver consultato uno specialista o il proprio medico di fiducia.
Programma del digiuno umido
La pratica del digiuno umido può durare fino a quindici giorni, ma protratto oltre la settimana può provocare demineralizzazione, quindi da tenere sotto controllo.
Per il digiuno umido sono molti indicate bevande depuranti come frullati e centrifugati di frutta e verdura, insaporiti magari con un pizzico di zenzero fresco e di succo di limone.
E' possibile seguire il digiuno umido fino a tre giorni senza interrompere le proprie attività quotidiane.
Benefici del digiuno umido
Il digiuno umido, cioè l'astensione dal cibo solido ma non dai liquidi, è benefico nelle situazioni di:
- dolori artritici
- gotta
- eczema secco
E’ sconsigliato comunque nei casi di insufficienza renale.
Questi consigli in nessun modo sostituiscono il parere di un medico o uno specialista e i contenuti non sono da intendersi come prescrizioni medico cliniche.