Dieta depurante e digiuno umido

Il digiuno umido, rimedio naturale per la depurazione

Il digiuno umido è un rimedio naturale che prevede l’eliminazione del cibo mantenendo l’assunzione di liquidi. Tra i digiuni, è il più indicato per la depurazione del sangue attraverso i reni e la pelle; la depurazione e l'eliminazione delle scorie avviene sotto forma di cristalli. 

Come tutti i digiuni, il digiuno umido va effettuato solo dopo aver consultato uno specialista o il proprio medico di fiducia.

Programma del digiuno umido

La pratica del digiuno umido può durare fino a quindici giorni, ma protratto oltre la settimana può provocare demineralizzazione, quindi da tenere sotto controllo.

Per il digiuno umido sono molti indicate bevande depuranti come frullati e centrifugati di frutta e verdura, insaporiti magari con un pizzico di zenzero fresco e di succo di limone.

E' possibile seguire il digiuno umido fino a tre giorni senza interrompere le proprie attività quotidiane.

Benefici del digiuno umido

Il digiuno umido, cioè l'astensione dal cibo solido ma non dai liquidi, è benefico nelle situazioni di:

• dolori artritici
• gotta
• eczema secco

E’ sconsigliato comunque nei casi di insufficienza renale.

Questi consigli in nessun modo sostituiscono il parere di un medico o uno specialista e i  contenuti non sono da intendersi come prescrizioni medico cliniche.